La violenza in una coppia è uno dei temi di cui spesso si sente parlare e si discute perché, nonostante si cerchi di nasconderlo, è un evento che spesso accomuna molti di noi, magari non direttamente.
Tutti noi cerchiamo la felicità. Chi non desidera essere felice, soprattutto chi pensa che questa sia una meta irraggiungibile. Spesso ci si chiede “sarò mai felice?” , “Tornerò mai ad essere felice”?
Le relazioni amorose e affettive, inevitabilmente, sono fonte di gioia e dolori. Inutile dire che il sentimento amoroso, di per sé necessario nella vita di ognuno di noi, è alquanto ambivalente: può essere la chiave della propria salvezza perché porta a condividere Sé stesso e la propria vita con qualcun altro, ma può anche essere fonte di eventi spiacevoli, di tristezza o infelicità.
Invidia online: quando si presenta e come affrontarla
Uno dei sentimenti e delle emozioni primarie che ognuno di noi, in modo diverso, a volte deve affrontare è proprio l’invidia.
Parliamo di autolesionismo emotivo
Sono tante le persone capaci di ferire gli altri, ma non solo. Ci sono anche tante persone in grado di ferire se stesse.
Avete mai sentito parlare di autolesionismo emotivo? Questa è una delle forme che possiamo praticare e che ha come bersaglio proprio noi.
Spesso si sente parlare di assertività quale abilità chiave delle persone di successo, ma cosa significa davvero essere assertivi?
Hai mai sentito parlare di "spugna emotiva"? Sei tra quelle persone che quando entrano in una stanza notano qualsiasi cosa? Siete in grado di sentire gli odori più impensabili o riuscite a vedere i dettagli più impercettibili?
La rabbia è un’emozione adattiva che tutti gli esseri umani vivono. Questa può essere espressa o può essere soffocata divenendo quindi rabbia repressa.
Ikigai è formato da due parole e letteralmente significa “ragione di vivere”, ciò che ci spinge ad alzarci la mattina, il nostro scopo di vita, ciò che ci appassiona, che dà il motore e senso alla nostra vita.
Un’altra emozione fondamentale e con valore adattivo è la paura. Quest’emozione mette in guardia l’uomo da un possibile pericolo così che questi possa affrontarlo o scappare come reazione.