Conosci l'intelligenza emotiva? Sai che può aiutarti a gestire le emozioni?
Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita e svolgono un ruolo significativo nel plasmare la nostra personalità e il modo in cui interagiamo con gli altri.
A tutti noi capita di vivere momenti di difficoltà e di dolore; sicuramente ciò che ci segna di queste situazioni è proprio l’emozione negativa che proviamo che spesso impatta negativamente anche il nostro benessere generale e i momenti che susseguono, quello negativo e di dolore, appunto.
Uno degli obiettivi che molti di noi si pongono durante il corso della propria vita è quello della felicità o di vivere una vita che possa essere definita felice.
Perché non riusciamo ad esprimere i sentimenti verso i genitori?
Quando si parla di genitori e figli, inevitabilmente si tocca un tema caldo e che riguarda tutti noi, da genitori o da figli. I genitori, come sappiamo, sono delle figure davvero molto importanti nella vita di ciascuno di noi. La relazione genitoriale, infatti, è una delle relazioni che caratterizza tutto l’arco della nostra vita ossia dalla nascita fino alla morte.
L’aggressività è uno degli stati d’animo più forti e impattanti che il nostro corpo vive ed elabora. Parliamo di uno stato d’animo che ha alla base un’emozione alquanto impattante ed intensa ossia la rabbia.
Il periodo dell’adolescenza rappresenta un’età di grandi cambiamenti e scoperte, ma anche di grandi paure. Una fase in cui per...
Crescere all’interno di un contesto familiare conflittuale mina la sicurezza emotiva del bambino, e possono sviluppare 3 tipi di risposte: ...
Nietzsche diceva che esistono due tipi di persone: le prime sono quelle che nascono già sicure di sé, come se avessero ricevuto l’autostima in dono alla nascita, e questi -scrive - sono gli stolti; le seconde, invece, sono quelle che tutti i giorni devono convincere lo “scettico che è dentro di loro” del proprio valore. E non importa quanto si impegnino e facciano, ogni giorno lo scettico è di nuovo lì.
Quando sentiamo parlare di Psicologia, uno dei temi che forse più ci viene in mente è quello delle emozioni. Da sempre, infatti, il mondo della psicologia è associato proprio a quello emotivo e a tutto ciò che ci caratterizza dall’interno; grazie al supporto psicologico, infatti, possiamo imparare e gestire ottimamente le nostre emozioni e soprattutto ad esprimerle nel modo corretto, senza percepirle necessariamente come delle nemiche.
Il mestiere dello psicologo, probabilmente, è uno dei più discussi e di cui spesso si parla in modo alquanto ironico. Quante volte capita di parlare della professione dello psicologo o vedere immagini collegate a questa professione in Tv o al cinema?