- Trovare la strada per fare pace tra mente e cuore, smettendo di auto-criticarti e ritrovando pace ed autostima.
- Comprendere come distanziarti emotivamente da chi ti ha fatto soffrire, con o senza no contact.
- Lasciar andare chi non ti merita ed avere più amore per te stessa.
- Identificare le emozioni nascoste che ancora ti tengono agganciata col pensiero ad un passato dal quale sei lontana solo fisicamente, ma non con le emozioni.
- Ricevere la mappa e le istruzioni per l’uso per imboccare il tuo cammino di rinascita e riabbracciare la tua libertà.
Applicando gli esercizi proposti, capirai i motivi della tua impasse e riporterai finalmente armonia tra la volontà della mente e quella del cuore.
Per ricevere la video guida delle 8 fasi per liberarsi da una relazione tossica, clicca 👇👇👇
https://dottormiali.it/8-fasi-per-liberarsi-da-una-relazione-tossica/
Sono laureata presso l'Università di Roma La Sapienza ed esercito la libera professione tramite Skype, occupandomi di consulenza e sostegno psicologico toccando tematiche quali: disturbi alimentari, ansia, stress, comunicazione efficace, assertività, potenziamento personale, comunicazione nella coppia, gestione del lutto, violenza e stalking.
La curiosità e la passione caratterizzano il mio lavoro e, anche per questo, ritengo che la consulenza online, a oggi, possa essere un potente strumento di richiesta d'aiuto.
Darsi la possibilità di andare oltre alla paura e al pregiudizio, può far scoprire un nuovo mondo in cui lo psicologo è qualcuno che può accompagnarti lungo la strada, quando più è impervia e faticosa. Per questo, offro un primo colloquio gratuito per chiarirsi gli eventuali dubbi sulla propria necessità di affrontare un problema che preoccupa e fa soffrire.
Laureato in Psicologia Clinica (Uni. Padova) e specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (Scuola “APC-SPC” di Verona).
Terapeuta certificato al I° livello EMDR.
Master di II° livello in “Psicologia dell’Emergenza e Psicotraumatologia” proposto dalla LUMSA di Roma (2011) e partecipazione ai campi di addestramento per psicologi dell’emergenza organizzati dall'Associazione “Psicologi per i Popoli” e agli incontri formativi del Centro di gestione emergenze “Alfredo Rampi” di Roma.
Consulente per Org. No-Profit e Terzo settore: attualmente seguo vari volontari e cooperanti espatriati per diverse ONG italiane.
Ho inoltre esperienza nelle seguenti attività:
- Strutturazione e realizzazione nelle scuole medie e superiori di percorsi di aggregazione di gruppo, percorsi di sensibilizzazione all'abbattimento delle barriere architettoniche, percorsi di educazione all'affettività e alla sessualità;
- Accoglienza profughi e persone senza fissa dimora;
- Realizzazione attività con utenti di Centri Diurni.
- Intervento in contesti d'emergenza:
Maggio - Settembre 2012 Terremoto dell'Emilia:
- Sostegno psicologico nella tendopoli di Gavello (FE) e Scortichino (FE);
- Gruppo di detraumatizzazione con le maestre dell'asilo locale;
- Sostegno psicologico e logistico a persone con disabilità.
Aiuto nella gestione delle emozioni, della sessualità, degli stati di ansia e malessere, dei rapporti interpersonali nelle diverse fasi del ciclo vitale e familiare.
L’obiettivo della terapia è la migliore conoscenza di sé, del proprio mondo interno ed esterno, la quale fornisce elementi nuovi e necessari per riorientare la propria traiettoria di vita attuale.
Ho esperienza pluriennale in sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia online.
Insieme faremo alcuni colloqui di consultazione per definire insieme il percorso psicoterapeutico e gli obiettivi specifici.
Nel corso della mia attività ho avuto l’opportunità di lavorare in diversi contesti quali: comunità di persone affette da polidipendenza (alcol, sostanze stupefacenti, psicofarmaci, e altro), di collaborare con alcuni Cps (centri psicosociali) in attività di riabilitazione per persone con disagio psichico, di svolgere interventi a scopo preventivo dei disturbi alimentari e delle condotte di rischio in adolescenza in alcune scuole superiori, sul territorio di Milano e provincia.
Mi sono confrontata con diverse problematiche tra cui: disturbi d’ansia, fobie, disagio sociale, depressione, attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo, lutto, scoppi di rabbia, problemi di coppia, disturbi sessuali, problemi lavorativi e disagio in concomitanza di momenti di passaggio cruciali come convivenze, matrimoni, cambio di lavoro o l’arrivo di un figlio.
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2005 (numero 03/8938) e all’elenco degli Psicoterapeuti dal 2010.
Svolgo consulenze e terapie individuali, di coppia e familiari nel mio studio a Milano, in zona Loreto - stazione Centrale.
Spesso alcune persone ritengono di non aver bisogno di aiuto da parte di uno psicologo o di uno psicoterapeuta, ritenendo questo tipo di intervento più adatto a persone affette da problemi "veramente gravi". Tuttavia, in molti casi, anche la persona più scettica, messa alle strette da un problema ricorrente, può ricredersi e scoprire che provare a parlare di sé e dei propri problemi con un professionista, persona esterna alla propria cerchia di familiari e amici ma sensibile e competente, può offrire nuovi punti di vista e percorsi possibili, che prima apparivano impossibili e non visibili. Pertanto, mi contatti anche solo per chiarirsi il dubbio se è il caso di affrontare un problema che la preoccupa e la fa soffrire.
Dal 2017 sono inserita nell'elenco dei terapeuti EMDR, trattamento d'elezione di molteplici condizioni di disagio.
Il mio lavoro ha come fonte di ispirazione la ricerca del benessere attraverso ascolto attivo, tecniche di respirazione, empatia, raggiungimento obiettivi, una buona dose di lato umano.
Co-founder e promotore di progetti psicologici ho la passione per la curiosità in tutti gli aspetti della vita e soprattutto delle persone.
E' iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2003, con numero 9164.
Svolge consulenze individuali, di coppia e familiari nel proprio studio privato a Corsico (nelle vicinanze di Via Lorenteggio, Milano) e a Rozzano.
Mi occupo anche di crescita personale, con chi desidera migliorare , al fine di sviluppare l'autostima, l'assertività, le abilità comunicative efficaci.
Io metto a disposizione, in questo incontro terapeutico, la mia capacità di ascolto e i miei strumenti, mentre la persona porta i suoi vissuti, per riscoprire se stessa e potenziare le sue risorse.
Nella nostra individualità siamo unici e irripetibili, e penso che il disagio psicologico e la sofferenza psichica sia una modalità che denota la ricchezza interiore dell'essere umano da accogliere e comprendere per quanto possibile, al fine di consentire quel processo trasformativo che conduce il raggiungimento di un proprio personale modo di stare al mondo. E credo che sia proprio il trovare quel personale modo di stare al mondo che consenta il benessere psico-fisico.
Lo scopo della consulenza è quello di fornire un accompagnamento verso una presa di coscienza trasformativa al fine di dare espressione alle personali specificità e oltrepassare le conflittualità che generano sofferenza e disagio. Può inoltre aiutare a chiarire dubbi e favorire la decisione per un potenziale percorso di crescita personale. Oltre alla tradizionale modalità di incontro di persona presso lo studio a più di un secolo dalle geniali intuizioni dei padri fondatori della "cura delle parole”, le nuove tecnologie ci consentono di andare oltre il setting classico e di oltrepassare confini prima impensabili. In tal senso la consultazione online credo possa rappresentare un dispositivo prezioso per un supporto a distanza per coloro che per le più svariate motivazioni non si rivolgono ai canali classici.
All’interno delle aree di competenza, le tematiche prevalentemente trattate sono: difficoltà e disagio sociale, difficoltà nelle relazioni affettive, fasi difficili di vita, disturbi dell'umore, disturbi d'ansia, disturbi depressivi, gestione di conflitti personali/interpersonali, autostima, assertività, comunicazione efficace, gestione dello stress, disturbi dell’umore, disturbi d’ansia, gestione delle emozioni, valutazione e trattamento dell'insonnia psicofisiologica, elaborazione del lutto, perdita, separazioni; autostima; assertività; alimentazione consapevole attraverso protocolli di Mindfulness; trattamento dell'insonnia psicofisiologica protocollo cbt-Insonnia.
- Trovare la strada per fare pace tra mente e cuore, smettendo di auto-criticarti e ritrovando pace ed autostima.
- Comprendere come distanziarti emotivamente da chi ti ha fatto soffrire, con o senza no contact.
- Lasciar andare chi non ti merita ed avere più amore per te stessa.
- Identificare le emozioni nascoste che ancora ti tengono agganciata col pensiero ad un passato dal quale sei lontana solo fisicamente, ma non con le emozioni.
- Ricevere la mappa e le istruzioni per l’uso per imboccare il tuo cammino di rinascita e riabbracciare la tua libertà.
Applicando gli esercizi proposti, capirai i motivi della tua impasse e riporterai finalmente armonia tra la volontà della mente e quella del cuore.
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Nella nostra individualità siamo unici e irripetibili, e penso che il disagio psicologico e la sofferenza psichica sia una modalità che denota la ricchezza interiore dell'essere umano da accogliere e comprendere per quanto possibile, al fine di consentire quel processo trasformativo che conduce il raggiungimento di un proprio personale modo di stare al mondo. E credo che sia proprio il trovare quel personale modo di stare al mondo che consenta il benessere psico-fisico.
Lo scopo della consulenza è quello di fornire un accompagnamento verso una presa di coscienza trasformativa al fine di dare espressione alle personali specificità e oltrepassare le conflittualità che generano sofferenza e disagio. Può inoltre aiutare a chiarire dubbi e favorire la decisione per un potenziale percorso di crescita personale. Oltre alla tradizionale modalità di incontro di persona presso lo studio a più di un secolo dalle geniali intuizioni dei padri fondatori della "cura delle parole”, le nuove tecnologie ci consentono di andare oltre il setting classico e di oltrepassare confini prima impensabili. In tal senso la consultazione online credo possa rappresentare un dispositivo prezioso per un supporto a distanza per coloro che per le più svariate motivazioni non si rivolgono ai canali classici.
All’interno delle aree di competenza, le tematiche prevalentemente trattate sono: difficoltà e disagio sociale, difficoltà nelle relazioni affettive, fasi difficili di vita, disturbi dell'umore, disturbi d'ansia, disturbi depressivi, gestione di conflitti personali/interpersonali, autostima, assertività, comunicazione efficace, gestione dello stress, disturbi dell’umore, disturbi d’ansia, gestione delle emozioni, valutazione e trattamento dell'insonnia psicofisiologica, elaborazione del lutto, perdita, separazioni; autostima; assertività; alimentazione consapevole attraverso protocolli di Mindfulness; trattamento dell'insonnia psicofisiologica protocollo cbt-Insonnia.
Il mio lavoro ha come fonte di ispirazione la ricerca del benessere attraverso ascolto attivo, tecniche di respirazione, empatia, raggiungimento obiettivi, una buona dose di lato umano.
Co-founder e promotore di progetti psicologici ho la passione per la curiosità in tutti gli aspetti della vita e soprattutto delle persone.
Nel corso della mia attività ho avuto l’opportunità di lavorare in diversi contesti quali: comunità di persone affette da polidipendenza (alcol, sostanze stupefacenti, psicofarmaci, e altro), di collaborare con alcuni Cps (centri psicosociali) in attività di riabilitazione per persone con disagio psichico, di svolgere interventi a scopo preventivo dei disturbi alimentari e delle condotte di rischio in adolescenza in alcune scuole superiori, sul territorio di Milano e provincia.
Mi sono confrontata con diverse problematiche tra cui: disturbi d’ansia, fobie, disagio sociale, depressione, attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo, lutto, scoppi di rabbia, problemi di coppia, disturbi sessuali, problemi lavorativi e disagio in concomitanza di momenti di passaggio cruciali come convivenze, matrimoni, cambio di lavoro o l’arrivo di un figlio.
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2005 (numero 03/8938) e all’elenco degli Psicoterapeuti dal 2010.
Svolgo consulenze e terapie individuali, di coppia e familiari nel mio studio a Milano, in zona Loreto - stazione Centrale.
Spesso alcune persone ritengono di non aver bisogno di aiuto da parte di uno psicologo o di uno psicoterapeuta, ritenendo questo tipo di intervento più adatto a persone affette da problemi "veramente gravi". Tuttavia, in molti casi, anche la persona più scettica, messa alle strette da un problema ricorrente, può ricredersi e scoprire che provare a parlare di sé e dei propri problemi con un professionista, persona esterna alla propria cerchia di familiari e amici ma sensibile e competente, può offrire nuovi punti di vista e percorsi possibili, che prima apparivano impossibili e non visibili. Pertanto, mi contatti anche solo per chiarirsi il dubbio se è il caso di affrontare un problema che la preoccupa e la fa soffrire.
Dal 2017 sono inserita nell'elenco dei terapeuti EMDR, trattamento d'elezione di molteplici condizioni di disagio.
Aiuto nella gestione delle emozioni, della sessualità, degli stati di ansia e malessere, dei rapporti interpersonali nelle diverse fasi del ciclo vitale e familiare.
L’obiettivo della terapia è la migliore conoscenza di sé, del proprio mondo interno ed esterno, la quale fornisce elementi nuovi e necessari per riorientare la propria traiettoria di vita attuale.
Ho esperienza pluriennale in sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia online.
Insieme faremo alcuni colloqui di consultazione per definire insieme il percorso psicoterapeutico e gli obiettivi specifici.
Sono laureata presso l'Università di Roma La Sapienza ed esercito la libera professione tramite Skype, occupandomi di consulenza e sostegno psicologico toccando tematiche quali: disturbi alimentari, ansia, stress, comunicazione efficace, assertività, potenziamento personale, comunicazione nella coppia, gestione del lutto, violenza e stalking.
La curiosità e la passione caratterizzano il mio lavoro e, anche per questo, ritengo che la consulenza online, a oggi, possa essere un potente strumento di richiesta d'aiuto.
Darsi la possibilità di andare oltre alla paura e al pregiudizio, può far scoprire un nuovo mondo in cui lo psicologo è qualcuno che può accompagnarti lungo la strada, quando più è impervia e faticosa. Per questo, offro un primo colloquio gratuito per chiarirsi gli eventuali dubbi sulla propria necessità di affrontare un problema che preoccupa e fa soffrire.
Mi occupo anche di crescita personale, con chi desidera migliorare , al fine di sviluppare l'autostima, l'assertività, le abilità comunicative efficaci.
Io metto a disposizione, in questo incontro terapeutico, la mia capacità di ascolto e i miei strumenti, mentre la persona porta i suoi vissuti, per riscoprire se stessa e potenziare le sue risorse.
E' iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2003, con numero 9164.
Svolge consulenze individuali, di coppia e familiari nel proprio studio privato a Corsico (nelle vicinanze di Via Lorenteggio, Milano) e a Rozzano.
Laureato in Psicologia Clinica (Uni. Padova) e specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (Scuola “APC-SPC” di Verona).
Terapeuta certificato al I° livello EMDR.
Master di II° livello in “Psicologia dell’Emergenza e Psicotraumatologia” proposto dalla LUMSA di Roma (2011) e partecipazione ai campi di addestramento per psicologi dell’emergenza organizzati dall'Associazione “Psicologi per i Popoli” e agli incontri formativi del Centro di gestione emergenze “Alfredo Rampi” di Roma.
Consulente per Org. No-Profit e Terzo settore: attualmente seguo vari volontari e cooperanti espatriati per diverse ONG italiane.
Ho inoltre esperienza nelle seguenti attività:
- Strutturazione e realizzazione nelle scuole medie e superiori di percorsi di aggregazione di gruppo, percorsi di sensibilizzazione all'abbattimento delle barriere architettoniche, percorsi di educazione all'affettività e alla sessualità;
- Accoglienza profughi e persone senza fissa dimora;
- Realizzazione attività con utenti di Centri Diurni.
- Intervento in contesti d'emergenza:
Maggio - Settembre 2012 Terremoto dell'Emilia:
- Sostegno psicologico nella tendopoli di Gavello (FE) e Scortichino (FE);
- Gruppo di detraumatizzazione con le maestre dell'asilo locale;
- Sostegno psicologico e logistico a persone con disabilità.