01 Set Come guardare il conflitto da un’altra prospettiva
Nell'immaginario collettivo di noi tutti il conflitto viene quasi sempre visto in modo negativo e spiacevole. Alla parola conflitto associamo quella...
30 Ago Tipologie di dipendenza
Nel parlare di dipendenza, abbiamo più volte citato la parola "sostanza" o "comportamento" poiché si può dipendere patologicamente da: cibo ...
28 Lug Pensieri ossessivi: 3 modi per curarli
Vi è mai capitato di vedere il film The Aviator diretto dal celebre regista Martin Scorsese interpretato magistralmente da Leonardo...
27 Giu Gli elementi di una dipendenza e le forme di consumo
Le forme più gravi di dipendenza possono poter portare con sé una certa compulsività. L'assunzione ripetuta di droga, ne è...
14 Dic Acrofobia: come vincere la paura delle altezze con la psicologia online
Quando si ha paura delle altezze L'esperienza di chi ha paura delle altezze Un mattina, un po’ di anni fa mi trovavo...
02 Ott Migliorare l’assertività con uno psicologo online
Che cos’è l’assertività? Vi è mai capitato di trovarvi in situazioni dove non siete riusciti ad esprimere ciò che avevate dentro...
23 Set Mindfulness: l’arte della felicità nel presente dimenticato
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più di Mindfulness. Questo articolo è pensato specificatamente per chi non ne ha...
04 Feb Multitasking: pro e contro
Probabilmente persone con la tendenza a fare più cose contemporaneamente (multitasking) sono sempre esistite, ma con l’avvento dell’informatica il fenomeno...
14 Gen Dimentica il trauma giocando a tetris
Funziona da "antibiotico cognitivo" e aiuta a superare lo stress I flashback spariscono durante e dopo l'attività Studio dell'Università di Oxford. MILANO – Una...
04 Ago Realtà virtuale e alcolismo: bottiglie simulate per smettere di bere
Un recente studio condotto da Patrick Bordnick, docente di scienze comportamentali presso lo UHGraduate College of Social Science, ha dimostrato che...