Esercizio di rilassamento per ridurre lo stress
Esercizio di rilassamento vs Stress
Possiamo definire il rilassamento come una condizione di calma e tranquillità psicofisica. Al contrario, cosa succede nelle situazioni di stress?
Principali fobie e come uscirne
Fobie: qual è il modo migliore per uscirneCi siamo mai chiesti di cosa abbiamo paura? Ebbene, proviamo a pensarci, anche un solo minuto e ci renderemo conto di quanto rimarremo meravigliati di ciò che ci appunteremo.
Relazioni simbiotiche: come si manifestano
Relazioni simbiotiche e funzionamento
Ti è mai capitato di guardarti intorno e avere l'impressione che alcune relazioni fossero troppo perfette per essere reali? O in altri casi, ti è capitato di osservare una relazione e avere l'impressione che fosse malsana?
Comunicazione di coppia: strumenti per migliorare il benessere relazionale
Comunicazione di coppia e crisi Nella società odierna, le relazioni, se da una parte sono caratterizzate dal bisogno e dal sostegno...
Allorgasmia: eccitarsi pensando agli altri
L'allorgasmia è quell’abitudine che ci porta a raggiungere l’eccitazione, immaginando qualcuno che non è con noi, durante l’atto sessuale, qualcuno che non è il nostro compagno: insomma, si pensa ad un’altra persona, mentre si sta vivendo un attimo di passione con il proprio compagno, per sentirsi eccitati o per provare desiderio.
Alimentazione in quarantena: come gestire la fame nervosa
Fame nervosa e rapporto col cibo in quarantena
“Stare a casa” è ormai diventato il modus vivendi di queste ultime settimane e non sappiamo per quanto tempo lo sarà ancora.
L’intervento PNEI in ambito di una terapia di supporto psicologico
La mia professione è di psicologa e psicoterapeuta; in quanto tale da anni cerco di svolgere in un’ottica integrata e quindi anche “preventiva” i miei interventi.
4 tipologie di coppia: simbiotici, complementari, combattenti, simmetrica
Amore e tipologie di coppia
L’amore e la coppia: argomenti caldi, studiati da sempre dagli psicologi e non solo. Ma cosa si intende con il termine coppia?
Il manipolatore affettivo: come evitare di caderci
La favola... del manipolatore affettivo
Avete presente quando incontrate quel qualcuno che vi fa sentire “tre metri sopra al cielo”? Così gentile... attento... un vero e proprio principe azzurro, che si preoccupa di sorprendervi sempre: vi mette sul piedistallo fino a farvi innamorare perdutamente.
Feticismo dei piedi
Oggi parleremo di una delle parafilie più diffuse: il feticismo dei piedi.