30 Nov La rabbia può avere risvolti positivi?
Quando pensiamo alle emozioni umane, inevitabilmente le etichettiamo in base al modo con cui le percepiamo e le viviamo sia in prima persona sia in terza persona.
23 Nov Perché la masturbazione femminile viene vista come un tabù?
Quando parliamo di masturbazione femminile, dobbiamo necessariamente ammettere che si tratta di un tema alquanto “scottante” e che non sempre viene trattato in modo giusto.
14 Nov 5 motivi per iniziare un percorso di psicoterapia
Quante volte avete pensato “avrei bisogno di percorso di psicoterapia” e poi subito dopo vi siete detti “ma no, ce la posso far da sola/o, non sono mica pazzo”?
11 Nov Perché si ostenta la propria relazione online?
La nostra società può essere definita come una società iperconnessa; tutti noi siamo costantemente connessi con gli altri ma anche col mondo esterno, anche quello che è più lontano da noi.
18 Ott ADHD negli adulti: cos’è, come diagnosticarlo e come curarlo
L'ADHD, acronimo di Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione neurobiologica che colpisce principalmente i bambini, ma può persistere anche in età adulta. Questo disturbo si caratterizza per l'incapacità di mantenere l'attenzione su un compito specifico, l'iperattività e l'impulsività.
11 Ott Affrontare la crisi dei 40 anni: come gestire le emozioni e le sfide della mezza età
La crisi dei 40 anni, conosciuta anche come crisi di mezza età, è un fenomeno psicologico che colpisce molte persone quando raggiungono questa fase della loro vita.
03 Ott Genitori che non accettano la crescita dei figli
Come spesso sentiamo dire, essere genitori è sicuramente il mestiere più complicato della propria esistenza in quanto la funzione genitoriale è carica di moltissimi significati che, effettivamente, sconvolgono la vita.
18 Set Cosa sono i disturbi psicosomatici?
Quante volte vi è capitato di sentir parlare di disturbi psicosomatici o avete sentito frasi tipo “sto somatizzando”?
30 Ago Come elaborare un passato traumatico?
L'importanza di conoscere il passato traumatico in psicologia.
Quando sentiamo parlare della psicologia, sicuramente vari aspetti vengono alla mente.
04 Ago Come gestire l’ansia: 3 suggerimenti per vivere libera-mente
Come si può gestire l'ansia? Ti spiego tre modi!
Mi capita di pensare a quando un Issa tredicenne giocava a calcio e prima delle partite tremava, faceva fatica a respirare, aveva il battito cardiaco accelerato. Questa fastidiosa sensazione col tempo è andata a scemare, e in quei momenti il mio desiderio non era di performare ma di fuggire. Probabilmente racconterò qualche altro mio aneddoto personale, o no?