20 Feb Anedonia: una vita in assenza di piacere
Come evitare di sperimentare l'assenza di piacere. Avete presente quelle piccole cose che ci danno piacere? Mangiare, uscire, trascorrere del tempo con...
18 Feb Come sconfiggere la paura dei mezzi pubblici
La paura del mezzi pubblici
A voi è mai capitato di sentirvi inadeguati?
Mi è capitato di pensare a cosa avrei provato o a come avrei reagito se mi fossi trovato in una situazione di panico in pubblico.
17 Feb Attacchi di panico e ansia: come riconoscerli?
Ormai, i termini “attacchi di panico” e “ansia” sono entrati nel nostro linguaggio e, ogni giorno, vengono utilizzati in contesti...
14 Feb Anestesia emotiva: come riconoscerla?
Avete mai sentito parlare di anestesia emotiva o di persone alessitimiche? Le persone alessitimiche sono degne di essere chiamate tali quando...
13 Feb Non lo amo più, ma non riesco a lasciarlo andare
Quante volte abbiamo pensato “questa storia va chiusa”, “non lo amo più, ma non riesco a lasciarlo andare”? Siamo sicuri di...
12 Feb Lotte di potere nella coppia: come uscirne?
Le lotte di potere nella coppia non sono benefiche per una relazione. Pensate a tutte le discussioni con la vostra...
11 Feb Disturbi del sonno: come riconoscere e combattere l’insonnia
L’addormentamento risulta essere una delle fasi più delicate e più importanti della giornata che viviamo ogni sera di ogni giorno...
10 Feb Come si capisce che una relazione è finita?
Pubblicato alle 14:15
in Lutti, traumi, perdite e separazioni, Problemi di coppia, Sesso e vita di coppia
0 Commenti
Quando si arriva alla fine di una relazione Ognuno vive la propria relazione, con i propri equilibri, con le proprie dinamiche,...
05 Feb Depressione reattiva: cos’è e quali sono i suoi sintomi?
Pubblicato alle 03:02
in Depressione, tristezza e noia, Disturbo post traumatico da stress
0 Commenti
Inutile negarlo o girarci attorno: la parola depressione fa davvero paura, soprattutto a chi ne ha avuto esperienza diretta o indiretta.
03 Feb Come si gestisce una relazione con un narcisista?
Sempre più spesso sentiamo parlare di narcisismo o di personalità narcisista come se, negli ultimi tempi, la diffusione della conoscenza...