La personalità narcisista: come costruisce una relazione?

La personalità narcisista: come costruisce una relazione?

La personalità Narcisista e la relazione di coppia

Probabilmente quando parliamo di personalità, quella che riesce a catturare meglio la nostra attenzione è proprio la Personalità Narcisista.

Ad oggi sempre più spesso sentiamo parlare di Narcisismo: probabilmente perché sentiamo parlare sempre più di “vittime” che si palesano e raccontano la loro esperienza. In questi casi, parlare di vittima non è né assurdo né esagerato: nel caso del narcisismo, infatti, la relazione che si instaura con l’altro è proprio di questa tipologia.

Ma quanto volte ci siamo posti la domanda “sto con un narcisista?”

Come capire se sto con una Personalità Narcisista?

Probabilmente avrete sentito parlare del famoso mito di Narciso: se ricordate bene, questo mito narra di Narciso, un uomo di una bellezza rara, di cui molte fanciulle erano innamorate senza però essere ricambiate.

Tra le donne rifiutate c’era anche la ninfa Eco che, non riuscendo ad accettare questo rifiuto, decise di punirlo portandolo ad innamorarsi della sua immagine: questo lo portò a non innamorarsi più di alcuna donna; una vera e propria punizione, poiché Narciso non scoprì mai cosa significasse essere amato e amare.

Bene: parliamo di Narcisismo rifacendoci a questo mito per un motivo ben preciso: anche il narcisista è perdutamente innamorato di Sé stesso.

Narcisismo patologico: cos’è?

Quando parliamo di narcisismo dobbiamo stare bene attenti e saper fare un distinguo perché non è necessariamente patologico anzi, in determinate misure, risulta essere un elemento del tutto funzionale per la nostra autostima.

Molti di noi, infatti, sono narcisisti nella misura in cui desiderano essere apprezzati ed amati dagli altri: in tal caso siamo infatti in presenza di un narcisismo naturale, fisiologico. Possiamo, per esempio essere dei naturali narcisi, quando ci sentiamo “bene con noi stessi”, quando sentiamo di valere e di essere belli: ciò non è sempre e soltanto un ostacolo perché, appunto, dimostra quanto siamo dotati di un’alta Autostima.

Ma quando ciò sembra essere presente in eccesso, siamo in presenza di un narcisismo patologico, un disturbo di Personalità narcisista descritto dal DSM-5 come “quel disturbo narcisistico di personalità che è caratterizzato da un modello pervasivo di grandiosità, necessità di adulazione e mancanza di empatia.”

Insomma, il soggetto con questo tipo di personalità è fortemente concentrato su Sé stesso, ha manie di grandiosità ed esibizionistiche, poiché vuole attirare l’attenzione e l’ammirazione degli altri. Inoltre, altra caratteristica fondamentale sembra essere la mancanza di empatia: il narcisista non riconosce le emozioni ed i bisogni altrui, perché è altamente concentrato su Sé stesso e sui suoi bisogni, che nella sua visione, vengono prima di ogni altra cosa.

Proprio per questo i narcisisti non si fanno scrupoli e non perdono occasione per sfruttare l’Altro e riuscire, così, a raggiungere i loro obiettivi.

La Personalità Narcisista nella coppia

Come potrete ben immaginare da queste caratteristiche descritte, può essere complicato avere una relazione con un narcisista dato che, nella coppia, diventa l’elemento centrale avendo come unico scopo quello di soddisfare i suoi bisogni e le sue esigenze.

Tutto ciò, ci porta a comprendere quanto effettivamente l’altro sia visto in funzione soltanto di questo: soddisfare costantemente il bisogno di essere amato, apprezzato, desiderato. Insomma, l’altro è visto come un dispensatore di lode, apprezzamento, amore, affetto; questo permette al narcisista di stare bene e di riuscire a mantenere alta la sua Autostima.

A questo punto potremmo chiederci: come mai, nonostante tutto, c’è gente che si innamora di un narcisista? Quello che tendenzialmente colpisce è che il narcisista appare come sicuro di Sé stesso, nonostante in realtà sia molto fragile e con una bassa autostima: questo fa sì che appaia come una persona carismatica, intelligente, attraente; a tutto ciò si aggiunge il fatto che, tendenzialmente, il narcisista riesce a sedurre bene l’altro.

Solo una volta conquistato l’Altro, inizia a scoprirsi e ad essere sé stesso: nella coppia può sembrare egocentrico, megalomane, richiede costanti apprezzamenti, ma non solo, sente il reale bisogno di distruggere l’altro per poter prevalere e questo avviene tramite continue critiche che portano il partner a dubitare di sé stesso e ad avere bassa autostima e tutto ciò non può che tradursi in una forte dipendenza dal partner narcisista.

Insomma, il narcisista distrugge l’altro, ma allo stesso tempo lo tiene intrappolato a sé con momenti di amore e tenerezza.

Fino ad ora abbiamo descritto pienamente il narcisismo overt: quello arrogante, che affronta i suoi problemi di autostima creandosi un senso esagerato di superiorità. Ronningstam ed altri autori parlano anche dell’esistenza di un’ altra tipologia di narcisismo patologico: il narcisismo covert, caratterizzato da sentimenti come timidezza ed insicurezza.

In un certo senso, il narcisista covert affronta gli stessi problemi di autostima, ma lo fa in modo diverso: provando per esempio una profonda vergogna per le proprie ambizioni, evitando le relazioni sociali. Non a caso si dice che siamo in presenza di un narcisista arrogante e di uno timido.

Consigli

Una volta mostrato chi è il narcisista patologico, la tipologia di relazione che si crea con lui, potemmo chiederci: “cosa fare se si è in una relazione di questo tipo?

Consapevolezza: il primo grande consiglio è sicuramente quello di essere consapevoli  della relazione che si sta vivendo. Come detto è sicuramente difficile, ma quando i segnali sono troppi e molto evidenti, vuol dire che non è più il momento di ignorare ciò che accade.

La consapevolezza è davvero il primo passo per liberarsi dalla trappola che ci tiene prigionieri; rendendoci consapevoli, potremo capire che non siamo noi gli sbagliati. Non siamo noi la causa della relazione malsana che viviamo.

Sii forte: quello che spesso molti di noi ignorano è che è molto difficile cambiare un narcisista, anzi direi quasi impossibile. A meno che non sia lui a voler cambiare e a lavorare per farlo, è difficile che qualcun altro riesca a farlo. Questo è fondamentale perché spesso crediamo di poter cambiare chi amiamo ma, quasi sempre, rimane impossibile.

Smettiamola di voler fare miracoli e dedichiamoci a noi prendendo una decisione, con forza e coraggio.

Hai bisogno di aiuto? Chedi ai nostri psicologi online