Alcune abitudini tossiche da conoscere e da evitare.
Spesso e volentieri pensiamo che la nostra infelicità dipenda dagli altri, dalle azioni e dai comportamenti degli altri, sottovalutando un aspetto fondamentale: dietro ciò che definiamo “destino” ci siamo noi e le nostre scelte.
Comfort zone: perché dà sicurezza
Come Linus aveva la sua copertina che si portava sempre con sé, da piccoli avevano un fazzoletto impregnato dell’odore di mamma o un peluche con cui dormire, a scuola si aveva l’amica/o del cuore, in adolescenza ci incontravamo sempre nella stessa piazzetta (e da lì si progettavano sogni, viaggi, e desideri).
Parliamo di autolesionismo emotivo
Sono tante le persone capaci di ferire gli altri, ma non solo. Ci sono anche tante persone in grado di ferire se stesse.
Avete mai sentito parlare di autolesionismo emotivo? Questa è una delle forme che possiamo praticare e che ha come bersaglio proprio noi.
Il silenzio manipolatorio nella coppia
Avete mai pensato al potere del silenzio? Per quanto possa essere considerato innocuo, ha un grande potere e può essere considerato come una forma di aggressione passiva.
Oggi siamo completamente immersi nel mondo social: per quanto, all’origine, avessero lo scopo di creare relazioni e unire, oggi invece siamo sempre più distanti. Sono tante, infatti, le coppie intolleranti a quelle che sono le dinamiche dei social, per questo non è raro assistere a delle vere e proprie scenate di gelosia.
Siamo in una relazione possessiva se...
Vi è mai capitato di avere dei pensieri intrusivi che disturbano il vostro sonno o magari le attività che normalmente fate durante il giorno?
Esistono dei segnali di disinnamoramento?
Condividere la propria vita con qualcuno è una bella sfida: stare insieme non è sempre semplice, bisogna saper scendere a compromessi, mettersi nei panni dell’altro, tener conto dei suoi bisogni.
Vi è mai capitato di lavorare con un collega narcisista? Un collega che magari tendeva a sopravvalutarsi e a cercare ammirazione continua dagli altri?
Spesso ci capita di fare paragoni tra la nostra vita e quella degli altri: quando è stata l’ultima volta che l’avete fatto? Non temete, questa è una cosa naturale che facciamo più o meno tutti.