Isolamento sociale: come hanno fatto molti ad adattarsi?

In questi giorni di quarantena, siamo stati chiusi in casa: per la nostra salute e per preservarla, il Governo ha deciso che fosse necessario limitare i nostri spostamenti e le situazioni di socialità, poiché rischiose e quindi probabili cause di un  contagio da Covid-19.

Semplici strategie per mantenere le buone abitudini

La quarantena ha modificato le nostre abitudini quotidiane. I ritmi di lavoro sono stati stravolti e spesso “annullati; tutto ciò, però, ci ha permesso di occupare diversamente il nostro tempo facendoci scoprire nuove attività come ad esempio lo sport, la meditazione e la cucina solo per elencarne alcuni.

Allenamento sportivo nel periodo di quarantena da Coronavirus: come fare?

In questi ultimi mesi la sempre più vasta e dilagante diffusione di COVID-19 ha avuto notevoli ripercussioni, non solo a livello sanitario e socio-economico, ma ha anche coinvolto l’intero sistema e scardinato quasi totalmente la nostra quotidianità.