04 Mar Ruminazione notturna: quando il silenzio diventa assordante
Ti è mai capitato di spegnere la luce e trovarti improvvisamente con la mente che corre a mille all'ora? La...
Ti è mai capitato di spegnere la luce e trovarti improvvisamente con la mente che corre a mille all'ora? La...
Ti riconosci in questa scena? Il telefono squilla, è un'amica che ha bisogno di aiuto per l'ennesima volta. Tu hai...
Quante volte avete pensato “avrei bisogno di percorso di psicoterapia” e poi subito dopo vi siete detti “ma no, ce la posso far da sola/o, non sono mica pazzo”?
Sai che puoi usare l'assertività per comunicare i tuoi bisogni?
Come persona che in passato ha avuto problemi di comunicazione, conosco l'importanza dell'assertività quando si tratta di una comunicazione efficace.
Gli attacchi di panico sono eventi sempre più frequenti di cui sentiamo parlare sempre più spesso. Molte volte, infatti, capita di sentir parlare di questi episodi da parte di chi ne soffre e di chi, appunto, li subisce in quanto si tratta di eventi estremamente invalidanti che hanno effetti anche molto impattanti per chi li vive.
Quando pensiamo all’aereo e al volo, spesso proviamo delle emozioni davvero molto forti ed intense: per molti, infatti, volare significa proprio evadere e quindi staccare con la propria vita; probabilmente questo è vissuto da chi ama viaggiare e soprattutto da chi ama utilizzare l’aereo per potersi spostare liberamente e con facilità.
Il narcisismo è uno dei temi dell’ambito psicologico su cui sentiamo maggiormente parlare e di cui circolano tantissime informazioni e concetti.
Hai paura del diverso?
Al giorno d’oggi, più che in passato, si parla spesso di diversità e soprattutto della libertà di essere diversi. Insomma quante volte ci è capitato di sentir parlare della diversità e del diritto alla diversità?
Il sesso, in una coppia, è un elemento fondamentale che permette di mantenere viva, oltre all’intesa fisica, anche quella mentale.
Quando si parla della relazione psicologo e paziente, sicuramente diverse domande vengono alla mente. Questa relazione è una di quelle che desta maggior curiosità per certi versi, oltre che tanti pregiudizi: una domanda che spesso ci poniamo o ci siamo posti è proprio questa: “ma possono esistere delle storie d’amore tra paziente e psicologo?”