La paura di addormentarsi: quando e come si manifesta.
Tutti noi abbiamo le nostre paure: c’è chi ha paura di guidare, chi ha paura di volare e chi, invece, ha paura di addormentarsi: per quanto possa sembrare singolare, la paura di addormentarsi esiste e può arrivare a colpire più persone, donne e uomini, non importa.
Quanti di voi hanno paura del dentista? Come ben sappiamo, i denti sono uno dei nostri tasti dolenti, tanto che spesso arriviamo ad avere paura anche solo al sentir nominare la parola“dentista”.
Ansia, ansia e ansia. Quante volte sentiamo dire o noi stessi pronunciamo questa parola? Quante volte per spiegare il nostro essere sempre in allerta, facciamo riferimento all’ansia? Tante, forse troppe.
Tutti vorremmo essere accettati da chi ci circonda: questo è uno dei nostri bisogni esistenziali, così importante che spesso abbiamo paura del giudizio altrui e di essere criticati, magari per l’aspetto fisico che abbiamo o per il lavoro che facciamo.
La paura di sentirsi osservati: come combatterla
A chi non è mai capitato di avere il timore di essere osservato o di essere sempre al centro dell’attenzione?
Terrorismo mediatico ai tempi del coronavirus
Coronavirus: sembra essere questa ormai la parola del giorno, l’argomento preferito di cui parlare, a casa, in tv o in videochiamata con i nostri cari. Prima era solo un nome, qualcosa da vedere in tv e il giorno dopo invece è diventata la nostra nuova realtà, da cui proteggersi e scappare.
Ci siamo mai chiesti di cosa abbiamo paura? Ebbene, proviamo a pensarci, anche un solo minuto e ci renderemo conto di quanto rimarremo meravigliati di ciò che ci appunteremo.
Quante volte abbiamo avuto paura di deludere i nostri genitori? Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo nutrito questa paura, d’altronde sono tante le persone che reputano come fondamentale il giudizio degli altri: un giudizio che può influenzarci e influenzare la nostra autostima.
La paura del mezzi pubblici
Mi è capitato di pensare a cosa avrei provato o a come avrei reagito se mi fossi trovato in una situazione di panico in pubblico.
Ormai, i termini “attacchi di panico” e “ansia” sono entrati nel nostro linguaggio e, ogni giorno, vengono utilizzati in contesti...