28 Mar Cosa vuol dire quando ci si sente esplodere?
Quando parliamo di ciò che viviamo, non è sempre facile comprenderlo pienamente e soprattutto riuscire a dare un nome a tutto ciò che ci sta accadendo in quel preciso istante.
15 Gen Come si gestisce la frustrazione? Ecco 3 utili consigli.
Partiamo dalla definizione. La frustrazione è quel sentimento di profonda umiliazione dove quello che si fa lo si interpreta come inutile e l’insoddisfazione atterrisce chi la subisce.
Vi è mai capitato di subirla? Domanda un po’ facilona. Chi più chi meno, nella vita si è dovuto scontrare con la frustrazione.