15 Gen Come si gestisce la frustrazione? Ecco 3 utili consigli.

Partiamo dalla definizione. La frustrazione è quel sentimento di profonda umiliazione dove quello che si fa lo si interpreta come inutile e l’insoddisfazione atterrisce chi la subisce.

Vi è mai capitato di subirla? Domanda un po’ facilona. Chi più chi meno, nella vita si è dovuto scontrare con la frustrazione.