08 Giu Quando chiedere aiuto sembra impossibile anche se stai crollando

Pubblicato alle 01:11 in Depressione, tristezza e noia, Lutti, traumi, perdite e separazioni, Sesso e vita di coppia da Davide Algeri 0 Commenti

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Non riuscire a chiedere aiuto anche quando stai davvero male non è una forma di forza: è spesso una difesa antica, nata in un contesto in cui i tuoi bisogni venivano ignorati e che ti ha insegnato a sentirti un peso.

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07 Mag Hai tutto ma ti senti perso: riconoscere la crisi di mezza età

Pubblicato alle 02:34 in Depressione, tristezza e noia, Performance da Davide Algeri 0 Commenti

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La sensazione che la vita abbia perso senso dopo i 40 anni, anche quando va tutto bene, è una delle manifestazioni più comuni della crisi di mezza età: non è ingratitudine, ma un segnale psicologico che chiede ascolto.

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25 Feb La sindrome della brava ragazza: la trappola della disponibilità illimitata

Pubblicato alle 00:13 in Depressione, tristezza e noia, Psicologi online, Sesso e vita di coppia da Davide Algeri 0 Commenti

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Ti riconosci in questa scena? Il telefono squilla, è un'amica che ha bisogno di aiuto per l'ennesima volta. Tu hai...

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22 Feb Gaslighting sul lavoro: riconoscere la nebbia mentale in ufficio

Pubblicato alle 15:38 in Depressione, tristezza e noia, Narcisismo da Davide Algeri 0 Commenti

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Ti è mai capitato di uscire da una riunione con la sensazione che qualcosa non quadrasse? Forse il tuo collega...

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10 Giu Quali sono i sintomi di una bassa autostima?

Pubblicato alle 15:42 in Autostima da Davide Algeri 0 Commenti

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Quando sentiamo parlare di autostima, sicuramente siamo attratti da questo argomento, perché si sa, l’autostima ci consente di fare e osare e quando questa è bassa, è nostro dovere cercare di annaffiarla e farla crescere proprio come un fiore.

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31 Lug Autostima ipertrofica: quando l’autostima è troppo alta

Pubblicato alle 11:35 in Autostima, Narcisismo da Davide Algeri 0 Commenti

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Autostima ipertrofica e autostima salutare Molto spesso sentiamo parlare di bassa autostima e di consigli per migliorarla: il perché lo si...

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23 Lug Bassa autostima: come fare per migliorarla

Pubblicato alle 16:43 in Autostima da Davide Algeri 0 Commenti

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Sentiamo spesso parlare di autostima, ma soprattutto di bassa autostima. Sono in molti utilizzare questo termine, a volte senza sapere...

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