Ansia, malessere e paura del giudizio dopo aver adottato un cane: cosa devo fare?

Buongiorno,

ho scelto di scrivere qui in quanto non mi sento più serena da quando qualche settimana fa abbiamo adottato un cane. Il cane è un taglia grande di 8 anni, buonissima e molto tranquilla, adottata dal canile, ma da quando l’abbiamo presa un po’ di problemi si sono susseguiti.

So che per quanto riguarda i problemi iniziali del cane sono normali e ovviamente ci vorrà tempo e pazienza perchè lei si abitui alla sua nuova vita. Purtroppo però assieme a questi normali problemi, si sono aggiunte problematiche con una vicina ( la quale ha sempre avuto problemi con tutto il condominio in cui viviamo) la quale ogni volta che incontriamo ci fa pesare e non poco il fatto di aver preso il cane.

Inoltre, i genitori del mio fidanzato che non vivono con noi hanno sollevato diversi problemi per quanto riguarda il cane e faticano ad accettarlo. Tutto questo mi ha portato a vivere in uno stato di ansia (con anche un episodio di attacco di panico molto lieve) che mi porta a piangere quasi ogni giorno, ingigantire anche la più piccola problematica che sorge, e a vivere non più serena.

Ne ho parlato con il mio compagno e i miei familiari i quali mi sostengono e mi esortano a non pensare al problema con la vicina (che mi pesa molto) e sono sicuri (come anche io lo sono in fondo) che tutto si risolverà per il meglio. Vorrei solo chiedere un consiglio se è meglio rivolgermi ad uno psicologo per poter sfogare e parlare con uno specialista di tutto ciò.

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