Insicurezze fine relazione

Buongiorno a tutti, ho realizzato che ogni frequentazione finita con un uomo mi porta in un loop di insicurezze.

C’è un modo per imparare ad affrontare queste separazioni senza che si ritorcano così contro di me?

Grazie


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1 Commento
  • Alice Carella
    Pubblicato alle 21:08h, 06 Giugno

    Buonasera,
    la risposta alla sua domanda è “Sì”, è possibile lavorare in terapia per capire l’origine di queste insicurezze e delineare un percorso dove prendere in esame diversi aspetti della persona e rafforzarli (ad esempio, l’autostima, il senso di autoefficacia etc). In un’ottica psicodinamica, si va ad approfondire la tipologia di relazioni con le figure di attaccamento (genitori) e come queste vanno ad influenzare i suoi rapporti sentimentali in età adulta. Si lavora contemporaneamente su aspetti come autostima, fiducia in sé e auto efficacia e si individuano quegli schemi disfunzionali che portano alla fine di una relazione e a tutto ciò che ne consegue. Ovviamente, ogni terapeuta ha il suo modello di riferimento e si concentrerà su alcuni aspetti piuttosto che altri e userà le tecniche di sua conoscenza per raggiungere l’obiettivo.
    Spero di averle risposto adeguatamente.
    Un caro saluto

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