Vorrei solo avere una vita normale eppure non ci riesco

Buongiorno, da mesi sento di avere qualcosa che non va. Mi sveglio ogni mattina con un malessere generalizzato, come se avessi un peso costante sullo stomaco e una debolezza continua.

Quando mi alzo e provo a fare colazione, sento che lo faccio forzatamente, lo stomaco mi si chiude, ma cerco comunque di mangiare qualcosa, sia per non farlo vedere agli altri sia per il fatto che sono consapevole di dover mangiare qualcosa per affrontare la giornata.

Spesso dopo aver mangiato mi sento peggio, ho come degli sforzi di stomaco e mi trattengo e stringo i denti per non vomitare. Piano piano riesco a controllarmi, inizio la giornata nonostante il senso di malessere che persiste e che mi accompagna continuamente.

Nel pomeriggio gradualmente diminuisce, soprattutto se sono impegnata a fare qualcosa, ma la sera sono stanchissima, e penso che questa stanchezza sia dovuta all’aver sopportato tutto questo per tutto il giorno.

Le mie giornate non sono molto occupate, a causa del covid non lavoro da oltre un anno, non ho un fidanzato e le mie amicizie non sono tante. Ultimamente questo mio stato di malessere mi porta anche ad evitare di incontrare altre persone perché ho paura di star male in loro presenza e non voglio.

Ogni volta che qualche amica mi invita per un aperitivo o un pranzo (insomma ogni volta che bisogna mangiare), ho paura che mi venga da vomitare, di sentirmi male e di svenire, e mi prende una forte ansia che si traduce di nuovo in un peso sullo stomaco e mi induce molto spesso a rinunciare.

Stessa cosa quando me lo chiede un ragazzo che ho conosciuto da poco e che mi piacerebbe frequentare se non fosse per questi problemi. Non so davvero come fare, vorrei solamente avere una vita serena e normale, senza dover rinunciare alle cose belle della vita; per questo vi scrivo e spero di avere qualche consiglio. Grazie.

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