Ho paura della morte… e se non ci fosse più nulla dopo?

Buonasera a tutti sono una ragazza di 26 anni.

Ho sofferto da quando sono bambina di ansia… il problema che avevo da piccola era la paura di morire… infatti non riuscivo a sentire nessuna canzone triste che subito iniziavo a piangere (tutt’ora non mi piace ascoltare musica triste). Crescendo l’ansia mi e sempre rimasta ma non più per la paura di morire ma per lo più generalizzata.

A novembre, purtroppo, è venuto a mancare un mio caro zio al quale ero molto legata: ne ho sofferto e ancora ne soffro… però mi si è sviluppata una paura della morte… ci penso spesso, ho un bambino di tre anni e penso che possa succedergli qualcosa, solo all’idea di pensare che un giorno i miei genitori mi lasceranno mi viene da piangere… e ho paura per me stessa… ma non di una mia morte prematura, ma di quando sarò anziana, del cosa ci sarà dopo.

Questi pensieri diciamo che mi accompagno in gran parte della giornata ormai da due mesi e non so come fare per gestirle… anche perché sono consapevole che la morte e una cosa naturale e che ahimè prima o poi arriverà… però vorrei viverla più serenamente.

Grazie per ogni suggerimento.

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