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Quanti di voi hanno, o hanno avuto, incubi notturni ricorrenti?
27 Apr Coronavirus e insonnia: 10 consigli per combatterla
Insonnia: come cambia ai tempi del coronavirusLa diffusione pandemica del Covid-19, come ben sappiamo, sta avendo diverse ripercussioni sulla nostra vita: le nostre abitudini sono cambiate e la nostra vita sociale ne sta risentendo.
11 Feb Disturbi del sonno: come riconoscere e combattere l’insonnia
L’addormentamento risulta essere una delle fasi più delicate e più importanti della giornata che viviamo ogni sera di ogni giorno...