21 Mag Situazioni stressanti: perché ci portano a mangiare di più?
Situazioni stressanti e alimentazione
Oggi parleremo di una questione che sembra riguardare un po' tutti noi: perché mangiamo di più, quando siamo sotto stress?
30 Apr Disturbi del Comportamento Alimentare: l’importanza di un approccio integrato
I Disturbi del Comportamento Alimentare sono sempre più diffusi, anche perché sono molto più diagnosticati di un tempo.
11 Apr Alimentazione in quarantena: come gestire la fame nervosa
Fame nervosa e rapporto col cibo in quarantena
“Stare a casa” è ormai diventato il modus vivendi di queste ultime settimane e non sappiamo per quanto tempo lo sarà ancora.
19 Mar La fame emotiva: il doppio legame tra emozione e cibo
Nel corso della giornata capita, talvolta, di ritrovarsi a mangiare non perché spinti dal reale senso di fame, ma semplicemente per togliersi qualche sfizio e golosità.