Sono infelice, ho bisogno di parlare e sfogarmi con qualcuno.

Salve, sono una ragazza di 26 anni e vi scrivo perché ho bisogno di parlare con qualcuno di come mi sento, ovvero profondamente infelice.

Soffro di ansia da un paio di anni e negli ultimi tempi questa condizione è sempre più forte, tale da limitare la mia vita totalmente. Ormai purtroppo non riesco neanche più a sostenere esami all’università (quelli online mi terrorizzano), e sono rimasta indietro a 4 esami dalla fine bloccata dai miei pensieri intrusivi: paura di fallimento, insoddisfazione, temo di aver sbagliato indirizzo.

In passato il versante universitario era l’unico per me fonte di soddisfazione, infatti nonostante il resto andasse male riuscivo ad accettarlo. Ho un pò di problemi relazionali,non ho molte amiche, e a livello sentimentale è un disastro mi sale l’angoscia al punto tale che dopo un pò allontano le persone che mostrano interesse.

Riflettendo ho pensato che questo possa legarsi ai miei problemi di peso che però in questo periodo sto cercando di combattere, infatti vado da una nutrizionista ma a volte sono cosi rigida con la dieta che finisco per avere episodi di abbuffate che poi bilancio con il quasi digiuno il giorno dopo. È come se una parte di me dicesse ” inutile che provi a dimagrire ” non ce la farai mai oppure ” inutile che provi a studiare sei stupida”.

Vedo le mie amiche raggiungere traguardi, esami a breve laurea, essere fidanzate, magre e felici e io invece chiusa nel mondo della paura e dell’ansia e non so più se vale la pena lottare, se ho la forza di continuare oggi giorno a sforzarmi anche solo da alzarmi dal letto per poi tornarci la sera senza aver concluso nulla.

Questo mi ha reso una persona invidiosa e questo mi fa paura perché in passato non avevo mai sperimentato questo ed era una delle poche cose della mia persona che amavo, ora invece temo di avere un’anima scura.

In passato ho fatto terapia per 6 mesi ed adoravo la mia psicologa poi ho interrotto la terapia perchè un giorno non avevo fatto degli esercizi e anzichè parlarne, come una codarda ho lasciato ma avevo paura si arrabbiasse). Durante la pandemia ho preso coraggio e le ho scritto via mail, scusandomi e scrivendo come mi sentivo, e che volevo riprendere terapia ma lei ora non lavora più in ospedale e mi ha detto solo di chiamare il centralino per un nuovo psicologo.

Non so, da allora ho ancora più paura e ansia di ricominciare un percorso, sono terrorizzata di trovarmi male con qualcuno o di aver a che fare con psicologhe della mia età (studio psicologia anche io) e che magari posso passare per sfigata o disagiata (so che non dovrebbe esserci il giudizio ma è un timore che mi frena).

Grazie per avermi letto e grazie a chi mi risponderà spero di poter ricevere un consiglio, supporto utile.
Con infinita gratitudine.
#B

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