Ho paura di stare male e, puntualmente, sento come se stessi per svenire

Buonasera,
sono una ragazza di 43 anni e 3 anni fa sono stata male per un lungo periodo (8 mesi) a causa di una forte gastrite accompagnata da quelle che, ho scoperto poi, essere vertigini soggettive.

Durante questo periodo la mia sensazione più frequente era quella di stare per cadere, di stare per cedere e svenire. Da allora ho curato le vertigini sia con medicinali che con ginnastica posturale, la gastrite é sotto controllo e ho seguito un percorso emdr per l’ansia.

Purtroppo il percorso non mi ha tolto del tutto la paura di stare di nuovo male e adesso basta pochissimo per farmi venire una brutta sensazione di prossimità allo svenimento. Negli ultimi giorni avverto fastidio/male ai denti e ad ogni fitta parte la sensazione di svenimento con abbinata la paura di dover affrontare un problema grave.

A questo punto mi chiedo se sia una manifestazione solo dall’ansia (e se questo sia normale) o se ci sia una attivazione solo fisica. Se fosse solo dovuto all’ansia, visto che l’emdr non funziona, potrei provare con la terapia dinamica per gestire meglio la cosa? Grazie mille.

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