Ho fatto un errore che non dovevo fare: come posso rimediare?

Ho fatto una cosa terribile. Non riesco a perdonarmi e vivo nel terrore delle conseguenze.  Ho spiato la mail del mio capo che mi aveva prestato il telefono per altro per vedere se aveva scritto cose negative su di me.

So che non si fa. Che è un reato che viola la privacy. So anche che il gesto impulsivo è collegato allo stress che vivo a lavoro in questo periodo e alle mie insicurezze e che tutti possono commettere errori. Ma non riesco a perdonarmi. Mi sento sporca e fisicamente sto somatizzando tantissimo. A lavoro viviamo molte difficoltà relazionali ma io almeno mi ritenevo una persona in buona fede e con buoni propositi. Con questo gesto ho rovinato tutto.

E poi ho il terrore (fondato) che lui abbia capito. Il nostro rapporto è già molto precario e basato su disistima e incomprensioni. Se la cosa che ho fatto dovesse confermarsi il rapporto si annienterà, e con lui, forse, il mio futuro lavorativo. Sono nel panico.

Cosa fare in questi casi? Mi perdonerò mai?
Come posso salvare il mio lavoro? Provare a mentire e fornire un’altra versione dell’accaduto va bene? Ma poi?
Grazie

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