Percorsi di sostegno psicologico per affrontare e gestire in maniera efficace le emozioni, l'ansia, malessere e rapporti interpersonali, nelle varie fasi del ciclo vitale e familiare.

Sono psicoterapeuta rogersiana (approccio Centrato sul Cliente) e Terapeuta EMDR e svolgo la mia libera professione sia in video chiamata online che in presenza.

Ho scelto questa professione con il preciso scopo di aiutare le persone a rendersi felici. E' un compito estremamente complesso, per il quale do il massimo ogni giorno mettendo in pratica ciò che ho imparato e continuo a imparare dalle persone.

Sono laureata presso l'Università di Roma La Sapienza ed esercito la libera professione tramite Skype, occupandomi di consulenza e sostegno psicologico toccando tematiche quali: disturbi alimentari, ansia, stress, comunicazione efficace, assertività, potenziamento personale, comunicazione nella coppia, gestione del lutto, violenza e stalking.

La curiosità e la passione caratterizzano il mio lavoro e, anche per questo, ritengo che la consulenza online, a oggi, possa essere un potente strumento di richiesta d'aiuto.

Darsi la possibilità di andare oltre alla paura e al pregiudizio, può far scoprire un nuovo mondo in cui lo psicologo è qualcuno che può accompagnarti lungo la strada, quando più è impervia e faticosa. Per questo, offro un primo colloquio gratuito per chiarirsi gli eventuali dubbi sulla propria necessità di affrontare un problema che preoccupa e fa soffrire.

"La psicoterapia ha luogo là dove si sovrappongono due aree di gioco, quella del paziente e quella del terapeuta. La psicoterapia ha a che fare con due persone che giocano" (D.W.Winnicott)

IL MIO MOTTO
Credo fermamente nella capacità delle persone di autodeterminarsi e di essere artefici della propria vita. Il mio ruolo è quello di guidare l'individuo verso un percorso di crescita personale, valutando insieme le soluzioni migliori.

PERCHè INIZIARE UN PERCORSO DI PSICOTERAPIA?
Per dare voce a ciò che abbiamo nel nostro inconscio e che sta urlando per poter emergere e per poter "essere visto e ascoltato". Per imparare a guardare in faccia i nostri fantasmi e non averne paura, non negarli, non allontanarli, ma lasciarli parlare affinchè ci dicano cosa di noi ci sta portando malessere. Per una crescita personale, per trovare un nuovo posto nel contesto in cui viviamo e nel mondo. Per darci la possibilità di toglierci le maschere che si siamo messi e far emergere il nostro Vero Sé.

"Rendi cosciente l'inconscio altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino" (C.J. Jung)

CHI SONO?
Mi sono laureata nel 2010 all'Università "La Sapienza" di Roma in "Scienze e tecniche psicologiche dello sviluppo e dell'educazione" e in "Psicologia del benessere nel corso di vita" con il massimo dei voti. Mi sono poi specializzata in Psicoterapia e Psicodramma a orientamento dinamico presso l'Ipod di Roma. I primi anni della mia carriera professionale, li ho dedicati al lavoro con i bambini e con gli adolescenti, per poi integrarlo con quello con gli adulti e con i gruppi.
Da qualche anno mi sono interessata allo studio delle problematiche relazionali; nello specifico, all'interno della coppia sentimentale e di quella genitore/figlio.

Nel mio Studio si organizzano laboratori di Psicodramma/Sociodramma su tematiche relazionali o di importanza sociale. Lo psicodramma è un metodo di terapia di gruppo che si basa sulla rappresentazione teatrale del materiale portato dal paziente e si configura come potente strumento di elaborazione dei traumi.
Attualmente, sono in formazione nell'ambito della Mindfulness e dell'EMI (Eye Moviment Integration)

Sono Psicologa Psicoterapeuta sistemico relazionale, nel corso degli anni mi sono occupata principalmente di terapia di coppia e sostegno alla genitorialità in situazioni di conflitto o separazioni. Sono inoltre facilitatrice PREPARE/ENRICH® protocollo utilizzato per rafforzare l'unione di coppia. Negli ultimi tempi mi sono dedicata anche alla ricerca clinica presso l'IIPR - Istituto Italiano di Psicoterapia Relazionale dove sono inoltre tutor clinico per gli allievi del corso di Psicoterapia Familiare Relazionale Sistemica anno 2019/2022.
Mi occupo inoltre di terapia individuale, soprattutto di tematiche legate all'ansia e ai disagi relazionali.

Sono una Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio.
Svolgo l’attività di Psicologo, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR a Roma ed Online, dove offro consulenze, supporto psicologico e percorsi di psicoterapia per le problematiche dell’adulto e dell’età evolutiva.
Mi occupo di psicologia clinica, della salute e del benessere.

Intervengo principalmente in ambito di:

- disagio psicologico
- gestione delle emozioni
- promozione del benessere, crescita personale ed autostima
- difficoltà relazionali
- assertività e comunicazione efficace
- problematiche legate all'ansia
- gestione dello stress, crisi e cambiamento
- elaborazione delle esperienze traumatiche
- parent-teacher training

Utilizzo un approccio pratico e coinvolgente, che include l’acquisizione di nuove strategie e abilità per far fronte alle proprie difficoltà. Attraverso l’utilizzo delle tecniche più aggiornate della psicoterapia CBT ed EMDR, durante il percorso si potrà lavorare al fine di elaborare il passato, ridurre la sintomatologia nel presente e sviluppare un cambiamento nel proprio futuro.
L’intervento è individualizzato sulla base della singola persona, del suo problema e degli obiettivi che vuole raggiungere.

Sono una psicologa clinica e mi occupo di consulenza e sostegno psicologico individuale, di coppia e della famiglia. Mi occupo anche di problematiche inerenti la sfera delle relazioni (rapporto di coppia, rapporto genitori-figli). Mi occupo, inoltre, dei disagi legati all’adolescenza e al comportamento alimentare ma anche ai problemi riguardanti l’ansia, le fobie trattando i disturbi attraverso una terapia detta “integrata” che guarda l’individuo attraverso il sistema relazionale “noi con gli altri”, con il sistema intrapsichico “noi con noi stessi” per mantenere una visione aperta e dinamica.
Ho scelto questa professione perché sono stata sempre attratta dai misteri della psiche umana e ho sempre ammirato la forza inaspettata che può celarsi anche dietro alla sofferenza più grande, dentro a ferite dell’anima che sembravano non poter guarire mai. La psiche è una continua sorpresa che rende i pazienti fonte inesauribile di sapere per chi della mente vuole occuparsi.
Il rapporto tra lo psicologo e il paziente si propone di sciogliere i nodi delle sue sofferenze, dove il paziente viene accolto senza pregiudizi e viene accolto con occhi nuovi per calarsi in una prospettiva che gli dia la possibilità di guardare avanti.

Credo fermamente nel potenziale di ogni singola persona e per questo il mio lavoro è anche la mia più grande passione.
Ritengo che le difficoltà siano al tempo stesso preziosi strumenti di cambiamento e di crescita personale, dalle quali partire per liberarsi dai tanti condizionamenti, spesso inconsapevoli, che limitano la libertà e comprimono lo stato vitale. Per questo il mio lavoro è prevalentemente orientato all'individuazione delle risorse e dei punti di forza che, le persone, nella sofferenza, non sentono più di avere, con l'obiettivo di aiutarle e sostenerle nel costruire vite felici e realizzate.

Mi sono laureata a Roma presso l'Università La Sapienza e specializzata in Psicologia Relazionale Sistemica presso l' Accademia di Terapia Familiare diretta da Maurizio Andolfi. Attualmente, oltre all’attività clinica con individui, coppie, famiglie e gruppi, mi occupo di consulenza e perizie in ambito giuridico/forense, sia in qualità di CTU presso il Tribunale Civile di Roma e di Perito del Tribunale Penale di Roma, che di Consulente di Parte (CTP) su tutto il territorio italiano.
Sono inoltre specificamente formata alla Mediazione nel trattamento di famiglie con alta conflittualità e alla violenza nelle relazioni intime (IPV), un competenza oggi importantissima che può fornire gli strumenti per discernere il conflitto di coppia dal maltrattamento grave in una situazione di ascolto protetto e di completo riserbo.
Ho inoltre conseguito una specifica formazione in Terapia a Seduta Singola (TSS), presso l’Italian Center for Single Session Therapy di Roma, metodo attualissimo e di comprovata efficacia che consente di ottimizzare ogni singola sessione clinica, sia che sia svolta vis-a'-vis che online.
Da ormai 6 anni ho maturato una consolidata esperienza professionale nell'ambito delle terapie online, fornendo supporto clinico sia a moltissimi connazionali che a Italiani residenti all'estero.

La vita è un alternarsi continuo e dinamico di eventi spesso non prevedibili e la mente umana tende, per sua natura, a registrare spontaneamente gli eventi negativi rispetto a quelli positivi. Questo accade perché la mente lavora sulla base dell'esperienza condizionando, così, la nostra percezione.
Eppure, ad un attento esame, nessuna situazione critica dura per sempre e non raramente ci si accorge, solo in seguito, che gli avvenimenti avversi ci hanno aiutato a crescere e a sentirci più capaci e competenti nell'affrontare la nostra esistenza.
Mi piace osservare la vita con questo sguardo e, partendo dai momenti difficili e dai punti di fragilità, intravedere tale potenziale in ogni singola persona aiutandola a farlo emergere e consolidare.
La scelta di intraprendere un lavoro terapeutico rappresenta intrinsecamente un movimento evolutivo: quel primo, singolo passo che, attraverso l’esperienza professionale unita alla comune umanità, favorisce il dispiegarsi di orizzonti forse sconosciuti e la realizzazione di nuovi obiettivi.

Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamento evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte frutto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo. Il lavoro terapeutico è volto all'individuazione di tali credenze al fine di ridurre la sofferenza emotiva.

Nella pratica clinica il paziente è considerato nella sua unicità. Ai fini del processo terapeutico è importante riflettere sulla sua storia di vita per capire dove abbia imparato quei meccanismi di funzionamento che ad oggi lo ostacolano e non gli permettono di vivere in modo libero. Il focus della terapia sono le le problematiche attuali.

Al fine di garantire l'efficacia del trattamento, si interviene seguendo le procedure di cura standardizzate in accordo con le linee guida nazionali e internazionali. I trattamenti proposti sono quindi cuciti sul singolo paziente ma allo stesso tempo si rifanno a procedure e tecniche che hanno evidenza scientifica.

Per ulteriori informazioni visita il mio sito:
www.ludovicadabate.com

Psicologo, Psicoterapeuta