Descrizione attività

La psicoterapia è un’opportunità che possiamo offrirci per avere una maggiore consapevolezza di noi stessi. Spesso si intraprende questo viaggio quando viviamo dei momenti di difficoltà, perché sono quelli in cui facciamo più fatica a riconoscerci, a capire “che cosa ci sta succedendo”, quasi come se qualcosa di esterno non ci consenta di essere come “normalmente” siamo. Talvolta questo può avvenire in particolari fasi della nostra vita, piuttosto che in momenti di particolare sovraccarico o in corrispondenza di eventi traumatici. Qual è la magia della terapia? Come agisce? Ci offre uno spazio in cui fermarci, ascoltarci, o forse – come spesso capita- allenarci ad ascoltarsi; ci accoglie per quello che siamo, al di là delle difficoltà del momento, senza giudizi; ci offre nuovi punti di vista, chiavi di lettura di un medesimo avvenimento e ci allena a provare a leggere quello che viviamo con modalità più complesse, così da coglierne più aspetti e quindi poter mettere in campo un ventaglio più ampio di soluzioni, non più solo quelle a cui siamo semplicemente abituati. Scopriamo quindi di saper affrontare le situazioni problematiche, di essere riusciti ad affrontare la sofferenza e il disagio che ci affliggeva e di avere conquistato quella consapevolezza che ci permetterà di avere la fiducia di continuare autonomamente a farlo. È un percorso adatto a tutti: adulti, anziani, adolescenti, bambini! Non c’è un’età in cui non è possibile accedere a se stessi, migliorare il proprio benessere o risolvere alcune problematiche che ci affliggono. Certamente, ad ogni età corrispondono differenti modalità di contatto e rapporto terapeutico, ma tutti abbiamo la profonda occasione di essere consapevolmente felici e a proprio agio!

Approccio

Psicoanalitico,Psicosomatico

Interventi di crescita personale

Gestione dei conflitti,Gestione delle emozioni,Scelte e cambiamento